数字往上飆了一点，隔天我就会少吃个几口淀粉，多吃白肉与蔬菜。数字下降了，我就会开心地继续运动，自始至今，已经陆陆续续瘦了有五六公斤之多。

悲哀的是居然没有半个人发现……

这段期间我并没有减得很痛苦或让自己飢饿发昏，我还是正常吃，饱了就停，一过天黑就尽量不吃了。

每晚睡前还会做点简单的室内运动，拉拉筋啊伸展肢体什么的，不但能让自己放松，也可帮助睡眠。

体重就这么降下来了。

依据我旁敲侧击蒐集来的眾多证据显示，左淇淇大概是用错了减肥方法，只靠节食的方式来瘦身，才会让自己陷入无止尽的復胖轮回。

但她也才十七岁，像她一样爱美又找不到正确方法的女孩比比皆是。

我掐了把肚上的肥肉，叹了口气。

左淇淇啊，姊就帮你一把，看能不能尽量把多馀的脂肪全都甩去。但你可要记得，不要让我的苦心白费，不要再胖回去啦～～～