她是克制的性子,也擅长伪装,很多时候,别人都看不出她内里的暗潮汹涌。
并非是她不努力,也很想摆脱沉重的漩涡,可有些时候,情绪是不由自主的。
雪烟虽然两度自杀,但从她的经历来看,求生意识的很强的。
根据她的情况,古元青开了些药,让她不要太过于恐惧,只是生病了,只要按时吃药,慢慢调节,缓解甚至康复的机会很大。
他同时分享了一些缓解情绪的方法,比如多出去晒太阳,看书,尝试打坐或正念冥想。
当情绪不好时,可以尝试把意识抽离身体,安静地观测情绪,不对它做任何的评判。
情绪只是常来身体的过客。
不要太被它操控了心,以至于继续滑入抑郁的黑洞。
出乎意料的,雪烟很听话。
她行动力很强,回去当天就尝试这些方法,甚至开始恢复学习,刷了好几张数学卷子。看得陆京燃直摇头,觉得自己养得了个业精于勤的卷王。
陆京燃不敢掉以轻心,还是严防死守地看着她,见没太多意外,渐渐也就放下心来。
本以为一切都会顺利,结果几天后,雪烟一天都没出卧室。
陆京燃去喊她,她也会小声回应,示意她没事,然后又没了声响,整个房间静悄悄的。
一开始,陆京燃也没多想,并不想强迫她,直到做好晚饭,她都不愿意出来吃。
他这才觉得有问题。
陆京燃走到门口,敲了敲,“出来吃饭。”
“……不吃。”
“一天没吃了,你修仙啊?”陆京燃拧了下门,是锁着的。
“我不饿,你自己吃吧。”
他冷着脸:“开门。”
雪烟不回答了。
这段时间的相处,让陆京燃意识到,怀柔政策对她并不管用。
他没打算再惯着她,淡淡开口:“你再不开,我就踹门了。”
里面没动静,似乎笃定他不会暴力拆卸房门。
陆京燃气笑了,吃定他了是吧?
陆京燃:“我数三声,再不开你以后敞着门睡。”
里面依旧没声响。
陆京燃斜靠在墙边,双手抱胸,慢悠悠数着,“三——”
“二——”
在三出口前,门“咔”一声解锁了。