，便顺势坐过去，把书放在课桌上，仔细翻看。

林旭见黄容占了自己的座位，也就转身坐到了过道另一边空着的相邻座位上，等着郭静翻看完。

黄容见他们一个在认真看书，一个老神在在地安静坐在旁边等着，竟没人搭理自己。一时无聊，便转头跟旁边的张雨薇有一搭没一搭地说话闲聊起来。

约有十来分钟后，郭静将手里这本拳经大略翻看完，很失望地发现其中确实并没有任何关于桩功的练习方法。甚至弹腿、太祖长拳这几门拳经内所收录的主要拳法里，连提都没有提到。

倒是这本拳经最后一部分所收录的一些拳艺药方中，却是记录有几种可用于辅助练功的内服外用的汤药药方，如药浴、洗手、皖活络之方，倒是也托用。其中竟还有一副用来练铁布衫的药冤方，可惜的是，只有药方，并没有关于铁布衫的练法。另外还有练铁砂掌的洗手药方，但也是只有药方而没有练法。

不过她还是在其中找到了一副对自己有用的，向林旭征询过后，问他借了纸笔抄录下来。倒是因为这药方，她却误以为了林旭年龄比她小，体力却比她好的原因是因为从休了药浴，心里有些释疑了。

林旭早就通篇翻看过自己的这本拳经好几遍，自然也知道后面记录的那些药方。不过他觉着这些药方都是用来练外门功夫辅助用的，他既已经修炼出了内气，这些对他来说便并没有什么太大用了。

就像他曾在某本武侠械里看过的一句话，说“人自身便是一座宝库，一切可悉俱自足”，就是说修炼内功，只需要发掘人自身的潜力即可，不必太求于外物。

他觉着这句话很有道理，而且他也已通过自身的修炼证实了⊥像人身体内的精，丹田、十二正经、奇经八脉等加起来，不知有多少，再又经从小到大的积蓄，只要能把这些精全部炼化为了气，便已是非常庞大的力量。

而有了内气在身，每日不断运行使用，自可进而刺激身体的细胞发育，加速新陈代谢等功能。通过一段时间后，自然就可由内到外地逐渐改变自己的身体素质，当有朝完全蜕变，身体就会大异常人，刀剑难伤，水火不侵，比之单靠外门横炼功夫的炼体效果可还要好。其中精深高妙处，更远非外功可比，自然也就不需要外功的那些辅助炼体药方。

倒是这些辅助练功的药方后面，还有一部分是接骨、救伤、刀疮药之类的药方，这些林旭倒是觉着对他还比较有用。将来有条件的话，可以置备一些，方便万一受伤后随时用药救治。

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