里速度5分钟是业余跑者的一道坎，99%的业余跑者达不到这个成绩。若只是仅仅跑一公里，大部分跑者都能在5分钟内完成，中学生000米男子满分成绩就是3分25秒，中考满分是3分40秒。

男子平均成绩每公里4分30秒，一般在一个县级市范围，破这个成绩的跑者不超过十个人。

男子平均成绩每公里4分5秒，可以说是马拉松顶尖跑者的梦想。

世界顶尖的男马拉松专业跑者每公里3分钟配速，哪怕赛程下降到5公里，也快不了多少，也就是提高两三秒钟配速。

下午四点7分30秒，即时间47分30秒，全国就有一人跑完赛程，平均速度3分09秒55，将要达到国际级运动健将水平的3分0秒，这名选手也是国内马拉松名人。

帝都的第名成绩为54分9秒。

下午五点半，各城的百城酷跑活动正式落幕。此次全国共有六千多万人参加，被海外媒体称为华夏活动日，直接进入“吉尼斯纪录”。

各城的百城积分榜千人榜陆续出榜，更晚一些，国榜成绩万人榜也公布出来。

全国最快成绩47分30秒2，全国第一万名成绩是小时5分55秒34。

成绩一出，全国参赛者议论纷纷，各网络论坛直接爆棚。< ();