知识后，沈洋还是希望自己在专业方面有成就，而不仅仅是帮其他人训练。

一个上午的时间很快过去。

沈洋只做了一项工作，那就是想出要发表的内容。

“低级运动恢复”带来了海量知识，但其中很大一部分太过高端，甚至超越现有理论几十年水平，他自己都需要一段时间消化，发表出来其他人也根本看不懂。

沈洋开始写一篇名为《人体肌肉恢复协调》的论文，讲述的就是人体肌肉的恢复与协调性肌肉运动之间的关系，内容主要就是说明‘协调性运动会促进肌肉加快恢复’。

在全世界运动科学研究领域，这个理论绝对是非常新颖，并且是第一次出现。

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