吐纳，并不断的调整吸收着体内能量于丹田，随着时间过去，体内的经脉膨胀，内里传来阵阵熟悉的刺痛，这是身体在改造。肌肉撕扯着，经脉被针扎似的，直到额头密密交织了一层细汗才停止。萧鸣感到身上有些黏腻，一旦异能突破零级，精力能够开始周身循环，便能排除身体杂质，改善个人体质。
萧鸣泡在河里，用精力扫描身体