我说了，接下来的三天，就由我来贴身指导你！所有的一切都会通过这个录像机

录下来，将来也会教给他核实！」

「知道了！你说吧！」

「具体的是分为几步！你先去把衣服换了，我们来热身！」

李阳把自己的东西收拾好，然后从换衣间走了出来。

王培云在李阳身上上下打量了一番，说道：「你的骨架比寻常女性稍大，但

是锻炼出来之后，体型绝对不会比欧美那边的女人差，所以我推荐……」

「不要多说！」李阳说道：「就按照你的来！」

「好！」

在王培云的指挥下，李阳开始了万分羞耻的锻炼动作。

刚开始的时候还很轻微，渐渐的，动作就大了起来，李阳的身体有些跟不上

了，王培云直接就上手开始帮忙。

右手直接搭在李阳的大腿内侧，说道：「你用力的方向不对，如果这块儿肌

肉没用力的话，当然不可能成功！」

这种情况在健身房里面是非常常见的，因为很多新人都需要这样的指导，甚

至都算不上是占便宜（占便宜的都还没来呢），但是李阳却一下反映了过来。

「你做什么？谁让你碰我的！」

李阳只要想到有这么一个大男人在自己的腿上乱摸，就觉得一阵恶心。

王培云被李阳过激的反应搞得有点懵，说道：「可以这样的话我根本就没办

法指导你了啊？有些动作是必须要人接触才可以的！尤其是在刚开始的情况下，

我必须要纠正你的动作！」

「不行！」李阳说道：「反正不管怎么说，你都不能动我一下！」

「但是跟我打电话的人有要求！要求我一定要把你的动作给做标准了，而且

还要摄像头记录！」

「摄像头我知道，但是应该做什么运动，他没有规定那么多吧！」

「当然没有！」王培云说道：「只不过我这边的运动就只有这么多，而且是

见效最快的，你只有三天！」

「别说什么三天！我心里有数！」李阳说道：「总之！只要是女性锻炼的标

准动作就可以了，具体如何，不用你管了，你走远点！」

「不好吧！」王培云一脸为难，说道：「不行的话你们电话联系一下。」

就在这时候，一个同样穿着紧身运动装的女教练走了过来，说道：「王培云，

你做什么呢？又要骚扰人了吗？」

这女教练一走来，李阳的目光便瞬间被吸引住了。

这是一个标准的健身形美女，前凸后翘的身材分外惹眼，而且脸也不难看，

仅仅只是画了个淡妆，就是个80分左右的美女了，而且身材绝对是加分项。

王培云连忙说道：「怎么可能！我是要指导他动作！」

「没可能就好！现在健身房管理的非常 严格，告诉你，如果被投诉的话，绝

对会立刻被辞退，不信你试一下！」

「怎么会呢？」王培云连连陪笑。

「呵！救星来了！」

李阳心中暗笑，对王培云说道：「如果你不走远一点的话，我回头就投诉你！」

王培云一脸苦笑的说道：「你……可是你还有视频要拍呢？如果你不配合的

话，那边说不定也要投诉我了！」

「让这位小姐姐给我拍！我接下来跟她训练了！」李阳一指那个女教练，说

道：「对了小姐姐，你叫什么名字啊？价钱是小事！」

女教练意外的看了他一眼，说道：「我叫刘晶！」

「就要她了！你一边去！」

王培云无奈，只好把摄像机教给刘晶，自己离开了。

刘晶看了看摄像机，对李阳问道：「你现在这个状态有点奇怪啊，不像是自

己来训练的样子，难道是跟朋友打赌输了？」

「一语中的！」李阳不由得对她竖起了大拇指。

「那你这个朋友对你还真不错！」刘晶笑道：「她肯定是看出来你身形不正

常了，所以才想让你来正规的地方重新塑形。」

「……」

李阳憋了良久，点了点头，「是！」

刘晶绕着李阳转了一圈，说道：「你之前肯定也在健身房锻炼过吧！不怕你

怪罪！你的身体真该塑形了！」

李阳说道：「健身房几乎没怎么来过，主要是在家里自己练，因为家里什么

都有。」

「器材都有是不假，但是肯定没有人指导！」刘晶说着就在李阳的小腹上面

摸了一下，说道：「你的肌肉太紧实了，锻炼是好事，但是对女人来说，最重要

的还是形态！你把自己炼得太狠了，肌肉的形状一点也不优美，虽然可能会让一

部分男人喜欢，但是更可能让他们望而却步！」

李阳嘀咕一句，「望而却步才好呢……」

「什么？」刘晶似乎是没有听清楚。

「没什么！」李阳说道：「反正这些我都不是特别懂，就按照你给我设计的

来吧！」

反正不管怎么说，一个美女总比一个臭男人要强得多。

「那好！我主要是教瑜伽的，对塑形正好有很大的帮助！」

「瑜伽？」李阳问道：「健身房立面练瑜伽？」

刘晶笑道：「旁边就是瑜伽室了！一起去吧！」

就这样，李阳按照刘晶的要求，开始了自己的『塑形』之路。『地址发布页邮箱： ltxsba@gmail.cOm 』

一个个羞耻度爆表的姿势下来，没过一会儿的功夫，李阳身上便出了一层薄

汗，浑身顿时难受了起来。

有运动服吸走的部分还好，没有什么问题，但是里面衬垫