通了。在他看来，防守就应该始终如一，从和对方对上位开始就要一直保持防守的力度，教练的话让焦明谦陷入困惑之中。

想不通就不想了，人长一张嘴就是用来问问题的，焦明谦很好的挥了固有的好学精神，把这个问题向大家提了出来。可让他有些意外的是对于防守时机的把握，每个人都有每个人的见解，七嘴八舌的都有一定的道理，巨大的信息量一下子把焦明谦给搞糊涂了。李群认为最好的防守时机就是对手投篮那一瞬间的封盖，汪中令认为最好的防守时机就是对手要起动的那一瞬间，李大虎则认为最好的防守时机就是对手要投篮时身体的力瞬间……

三个人的说法都有各自的支持者，公说公有理，婆说婆有理，最后竟然展到全队开始热烈的讨论起来，不过焦明谦还是一脸的茫然，觉得三个人都有他们的道理，但好像又都缺少什么。干脆把三个人的意见综合起来就行了，焦明谦最终下了这么一个博三家之长的决心。

队内讨论虽然没有结果，但当事人都已经下了决心，其他队员也各自散开进行训练了。焦明谦还是在认真的练习着脚步的横向移动，他决定从最简单最基础的开始练起，接受校队正规的训练时间不长，这种基础训练虽然很枯燥，但所有人都说基础训练是篮球的根本，焦明谦自然不敢放松对基础训练的重视，一直在坚持着每天例行的训练内容。

李大虎没有训练，他今天体力消耗不小，这时候正坐在场边偷懒，乐呵呵的看着队友们在场上挥汗如雨。他的好心情很快就被钟伟破坏了，钟伟领着今天没被教练名的队友走过来，看着胖子喘气匀称了一些，一把拉起了他：“走，在球场上跑圈去！”“跑圈？”听到最为讨厌的体能训练，胖子的脸缩成了苦瓜：“还没休息好呢！我今天又没被教练批评…”“就是没有被批评才跑步”钟伟和身后的队友笑成一团：“老规矩了，没被教练批评就要练体能，你的体能也该好好练练了……”

“又是老规矩，怎么校队里这么多老规矩？”胖子不得已的站起来，教练不在就是队长说了算，李大虎现在真恨不得刚才教练狠狠的批评他一顿也免了跑圈之苦。